2. RUN for HOPE
Nach der erfolgreichen Premiere mit dem Motto „Einfach laufend helfen“, 1.500 Euro an Spenden und dem klasse Feedback geht das Event am...
Heiß laufen
Dem Mann mit dem Hammer ist jeder schon einmal begegnet, denjenigen, der am Regler für die Temperatur sitzt, noch niemand. Derweil kann...
Leicht mit genug Wasser unterwegs
Source ist vor allem für seine blauen Trinkblasen bekannt und oftmals nur daran erkennbar, dass ein blauer Schlauch aus dem Rucksack...
Nach 7 Tagen erfolgreich finishen
Die Woche fragte mich eine Freundin, worauf es bei Etappenrennen insbesondere ankommt. Hier meine 10 Tipps, damit du am Ende die...
Spaescht Premiere über 16 Gipfel
Höher, schneller, weiter oder klein, fein und besonders. Entgegen dem Mainstream haben sich der Tourismusverband Kirchberg und...
Megastimmung in Roth
Hawaii ist zwar die Wiege des Triathlon, das fränkische Roth aber definitiv das Mekka des Sports. Allein die Zahlen sind beeindruckend:...
Einfach einmal einen Tag frei nehmen
Nach dem GR221 Trans-Mallorca und Red Fox Elbrus Race und vor dem GR20(18) Trans-Korsika war endlich einmal wieder Zeit für eine schöne...
Speascht Extreme Premiere
Rauher Kopf und Gamsbeil werden zwei von 16 Gipfeln des neuen Trail Events rund um das Kirchberger Spertental mit insgesamt 68 Kilometern...
10 Erfolgstipps von Karl Egloff
Bei Red Fox Elbrus Race kommst du unweigerlich an deine Grenzen, denn das Ziel steht auf 5.642 m. Auch wenn du top vorbereitet bist, an...
12 Stunden natürliche Wärme
Man nehme Eisenpulver, Salz, Aktivkohle, etwas Wasser und das selten vorkommende Tonmineral Vermiculit und mische es im richtigen...
